Jeu Responsable
Introduction
Le jeu doit rester avant tout un divertissement. Il ne doit jamais être considéré comme une source de revenus, une solution financière ou un moyen de récupérer de l'argent perdu. Jouez uniquement pour le plaisir, dans la limite de vos moyens, et gardez toujours le contrôle de votre temps et de votre budget.
Vérification de l'âge
L'accès aux jeux d'argent et de hasard est strictement réservé aux personnes majeures. En France, l'âge légal minimum est de 18 ans. Il est interdit de jouer si vous n'avez pas atteint cet âge. Toute tentative de contournement ou de fausse déclaration d'âge est sanctionnée.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Voici une liste de comportements pouvant indiquer une perte de contrôle :
- Poursuivre les pertes (jouer pour « se refaire » après avoir perdu).
- Cacher sa pratique de jeu à son entourage ou mentir sur le temps et l'argent consacrés.
- Jouer plus d'argent ou plus longtemps que prévu.
- Négliger ses obligations professionnelles, familiales ou sociales à cause du jeu.
- Emprunter de l'argent ou vendre des biens pour jouer.
- Se sentir irritable, anxieux ou déprimé lorsque l'on ne peut pas jouer.
- Penser constamment au jeu ou planifier la prochaine session.
- Essayer sans succès de réduire ou d'arrêter de jouer.
Outils d'auto-assistance
De nombreux opérateurs proposent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée.
- Limites de pertes : définissez un seuil de pertes au-delà duquel vous ne pouvez plus jouer.
- Rappels de réalité : activez des notifications régulières indiquant la durée de votre session et vos gains/pertes.
- Auto-exclusion : bloquez temporairement ou définitivement l'accès à votre compte de jeu.
Organisations de soutien
Si vous ou un proche rencontrez des difficultés avec le jeu, voici des ressources d'aide :
En France :
- Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé) — www.joueurs-info-service.fr
- SOS Joueurs — www.sosjoueurs.org
- Autorité Nationale des Jeux (ANJ) — www.anj.fr
À l'international :
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — www.bzga.de
Appel à l'action
Si vous reconnaissez un ou plusieurs de ces signes chez vous ou chez un proche, n'attendez pas. Demandez de l'aide dès maintenant. Contactez une organisation spécialisée, parlez-en à un professionnel de santé ou appelez une ligne d'assistance. Vous n'êtes pas seul, et une aide confidentielle et gratuite est disponible.